Az úszómedencés úszás hatása a hajra és a bőrre

Ha gyakran járunk uszodába, akkor az ottani víznek érzékelhető hatása van a bőrünkre és a hajunkra. A legtöbb uszoda vize klórt tartalmaz, amely megakadályozza, hogy a medence vizében baktériumok szaporodjanak el, amelyek fertőzéseket okozhatnának. A hígítatlan klór erősen mérgező és maró hatású.

Habár egy megfelelően karbantartott uszoda vize is csíphet és irritálhatja a szemünket, komoly egészségügyi problémákat általában nem okoz. Úszás előtt és után azonban érdemes néhány óvintézkedést megtennünk, hogy megvédjük a hajunkat és bőrünket, főleg akkor, ha rendszeresen járunk úszni.

A klóros víz szárítja a hajat

Amikor hajunk érintkezik a klóros vízzel, a hajhagymák elnyelik a klórt, amely károsan hat a haj természetes kenőanyagára, a faggyúra, és így szárítja a hajszálakat. Ha gyakran járunk úszni, akkor ezzel megakadályozzuk, hogy a faggyú újratermelődjön, valamint a rendszeres hajszárítástól a haj törékennyé válik, és ez különösen feltűnő a hajvégeknél.

Ezért védjük hajunkat úszás előtt úgy, hogy tiszta vízzel először nedvesítsük be a hajszálakat, amely impregnálja a hajhagymákat, és így kevésbé tudják elnyelni a klórt. Ezen kívül bekenhetjük hajunkat kondicionálóval vagy hajolajjal is. Az úszósapka is nyújt némi védelmet a klóros vízzel szemben, ha pedig hosszú a hajunk, akkor az nem fog akadályozni a mozgásban. Úszás után mielőbb mossunk hajat, hogy a rárakódott klórt azonnal eltávolítsuk.

Bőrszárazság

Klóros vízben történő úszás a bőrünket is kiszáríthatja, amelytől feszessé válik és viszketést tapasztalhatunk, mert a klór a bőr természetes olajrétegét megbontja. Érzékeny bőrű embereknél irritációt, bőrpírt és kiütések megjelenését válthatja ki a klór szárító hatása. A medence vize súlyosbíthatja például az ekcémát is.

Úszás előtt védjük bőrünket olajjal vagy krémmel. Sok olyan fényvédő termék kapható, amelyeket a víz nem mos le annyira könnyedén, így védik a bőrt. Úszás után öblítsük le a bőrünket, hogy a lehető legtöbb klórt eltávolíthassuk, majd alkalmazzunk hidratáló testápolót. A bőr víztartalmának megőrzéséhez azzal is hozzájárulunk, ha úszás előtt és után is fogyasztunk vizet.

Segítség, zöld lett a hajam!

Főként szőke, illetve világos hajú emberekre jellemző, hogy a medencék klóros vize hatására hajuk zöldes árnyalatúvá válik. Az elszíneződést nem önmagában a klór okozza, hanem az, hogy a klór kölcsönhatásba lép a medencében lévő réz vagy egyéb fém alkatrészekkel. Ezek a fémek klór hatására kis mértékben kioldódnak, és a hajjal érintkezve elszíneződést okozhatnak. Ha azt tapasztaljuk, hogy hajunk zöldes árnyalatúvá válik, akkor keressünk olyan sampont, amelyet kifejezetten úszóknak terveztek, az segít megszüntetni a jelenséget.

-livestrong.com-

Kapcsolódó cikkek:

Nyári bőrápolási kisokos
Védjük a bőrünket a légkondival szemben
A hajhullás természetes megelőzése