A fogyás kulcsa idegrendszerünkben (is) van
Ha odafigyelsz az elfogyasztott ételek mennyiségére, rendszeresen izzasztod magad a futópadon (vagy más hasonló eszközökön), de a mérleg nem akar kevesebbet mutatni, elképzelhető, hogy vegetatív idegrendszered áll a sikeres fogyókúra útjában – véli Nora Straniczky, a melbourne-i Baker IDI Hearth & Diabetes intézet kutatója.
Szimpatikus, ha vegetatív?
A vegetatív idegrendszer testünkben számos fiziológiai folyamatot szabályoz, többek között a pihenés alatti anyagcserét, és így a szénhidrát felhasználása során is kulcsfontosságú szerepet tölt be. Eközben a vegetatív idegrendszerhez kapcsolódó szimpatikus idegrendszer is fontos feladatokat kap.
A szakértők a vizsgálódások során 42 túlsúlyos férfit és nőt követtek figyelemmel egy 12 hetes fogyókúra során. Minden egyes résztvevőre elektródákat helyeztek, hogy agyi aktivitásukat elemezhessék.
Az adatok értékelése után az mutatkozott meg, hogy azon résztvevőknél, akik esetében különösen aktív szimpatikus idegrendszert mértek, sokkal többet fogytak, mint a kevésbé „aktívak”.
Új kezeléshez alkalmazható
„A kutatás során azt állapítottuk meg, hogy azoknál a résztvevőknél, akik képesek voltak leadni testsúlyukból, a szénhidrátban gazdag étkezés után nagyon aktív agyműködést tapasztalható” – mondja Straniczky, aki szerint ez a jelenség kitűnően alkalmas arra, hogy a túlsúlyosság esetében alkalmazható újfajta terápiás módszer alapját képezze.
- fitforfun.de -
Kapcsolódó cikkek:
Egy régi és jól bevált diéta
Fogyás levessel
A pozitív önértékelés a sikeres fogyókúra kulcsa
Grapefruittal könnyebb a fogyás
A napi háromszori étkezés optimális a fogyáshoz
